Zajęcia BnO w AKL Ursynów

We wrześniu 2014 roku odbyły sie pierwsze zajęcia pokazowe z biegów na orientację dla dzieci i młodzieży klubu sportowego AKL Ursynów. Zajęcia prowadziła Iwona Wicha z OK! Sport. Młodzi sportowcy dowiedzieli się dlaczego tak ważna jest rozgrzewka przed ćwiczeniami sprawnościowymi z BnO (Bieg na Orientację) (fot.)

Środowe zajęcia pokazowe z Biegów na Orientację podzielone były na dwie części. Część pierwsza odbyła się na obrzeżach Lasu Kabackiego przy Górce Kazurce i dominowały w nich ćwiczenia sprawnościowe, biegowe z mapą oraz pamięciowe z elementami nauki piktogramów. Druga cześć odbyła się na terenie szkoły podstawowej na Uboczu i wymagała nie tylko pamięci wzrokowej ale również szybkości i precyzji przy trudnej zabawie z mapą do Biegów na Orientację.

Rozpoczynamy zajęcia dla dzieci i młodzieży w Szkole Podstawowej 138 na Pożaryskiego. Więcej w zakładkach: plan zajęć oraz zajęcia sportowe.

OK! Sport - więcej o klubie OK! Sport